Co snídat?

27. října 2014 v 17:04 | B. |  Healthy Lifestyle

Stokrát omleté téma, že snídaně základ dne atd...no víme všichni.
Vypsala jsem si hlavně pro sebe seznam věcí, které budu snídat. Tímto Vás nechci něják poučovat, jen chci mít prostě přehled.


Pokud máte vy nějáký svůj tip na snídani, napiště ;) ráda ho sem napíšu


Tak co tedy snídat:
. sýr
.šunka
.jogurty
.vejce
.tvaroh
.ovesné kaše
.ovoce
.zeleninu
.celozrnné pečivo
.sojové výrobky (mléko, jogurty)
. vařené obiloviny (pšenice, pohanka, oves...)

K pití čaj. Bylinkový, neslazený!



 


Komentáře

1 Jenny Jenny | Web | 27. října 2014 v 18:47 | Reagovat

Moje snídaně je v 90% bílý jogurt a cereálie a pak ovoce :D :*

2 fashion-skinny fashion-skinny | 27. října 2014 v 19:02 | Reagovat

woah máš to krásne...ja len raňajky proste nemusím.Odnaučila som sa už :)

3 Nana Nana | 27. října 2014 v 19:06 | Reagovat

Žádná mia. Vím o sobě, že jsem docela náchylná k různým zlozvykům, proto jsem to nikdy neudělala (stejně jako třeba nekouřím, nechlastám do němoty a podobně)... ta animace byla kvůli tomu textu, a fakt jsem chvíli, že se k tomu nakonec uchýlím, ale jak už jsem psala výš...
Momentálně nesnídám, ale dřív jsem měla v oblibě ovesné kaše, jogurty s ovocem a sypaným müsli (někdy taky obojí, když jsem  cvičila, tak jsem si hodně dopřávala a stejně netloustla :D). A plány máš pěkné, četla jsem i předchozí článek a doslova to nakoplo i mě! Držím palce :)

4 Sophia Sophia | Web | 27. října 2014 v 20:48 | Reagovat

Ja ak si nedám na raňajky nejaké pečivo, poobedný prežer je 100 percentný :D
Ale ako vidím, máš tak celkom mňamky! ^_^

5 Plax Plax | Web | 28. října 2014 v 8:00 | Reagovat

Já jím většinou jogurt s nějakým ovocem a občas si udělám ovesnou kaši. xD

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. října 2014 v 9:36 | Reagovat

Hezky jsi to sepsala, taky bych vybrala tyto potraviny, hlavně u mě jede ovesná kaše. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama