Komentáře

1 letmebebeautiful letmebebeautiful | 29. října 2014 v 18:47 | Reagovat

Jo, máš pravdu:) Dneska se i to nepovedlo, ale aspoň už nejím pozdějš večer... Za to jsem ráda, ale to vůbec neomlouvá můj děsný jídelníček. Svoji aktuální váhu ani nevím, protože se strašně bojím na ni stoupnou. necítím se na to. Proto do toho jdu s tebou! Dneska jsem si četla nějáké svoje starší články a jídelníčky... Samé ovoce a zeleniny, maximálně tofu nebo kousíček chleba... Jdu do toho hned, zvládnu to, chci to zvládnou a konečně dokázat:) Děkuju za otevření očí:)

2 fucking skinny fucking skinny | Web | 29. října 2014 v 19:32 | Reagovat

Ahoj. Mám to úplně stejně. Nesnáším se za to, jak moc jím a přežírám se. Můžu cvičit jak chci, ale k čemu ta veškerá námaha je, když stejně neshodím ani kilo.. Proto jsem se dneska rozhodla že omezím i to jídlo. Ne úplně drasticky, ale omezím a taky se budu pokoušet dávat na blog pravidelné jídelníčky.
Nechtěla by ses spřátelit. Společně bychom se motivovaly. Začínáme ve stejnou dobu a obě nesnášíme svá těla..

3 Nana Nana | 29. října 2014 v 20:11 | Reagovat

Pokud ti to pomůže, dej sem skutečné jídelníčky a upřímně ti podle sebe řeknu, jak to je.
Ty, co jsem doposud komentovala, nijak strašné nebyly (až na ty přežery, no). Z tohoto kolotoče je tak kurva těžké se vymotat! Mně to trvalo několik týdnů, takže se nestyď sem dát opravdový jídelníček!
Jinak, pokud budeš cvičit a mít opravdu takové jídelníčky, jako jsi psala, tak to na těch 45 dotáhneš.

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2014 v 12:17 | Reagovat

díky za pochvalu synovce:) ale jdi ti určitě nějaké synovce brzy budeš mít ne-li  do pár let svoje vlastní:)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. října 2014 v 12:20 | Reagovat

S takovým jídelníčkem bys mohla mít 45kg, ale jde o tvoji psychiku, o cvičení a o velikost porcí,které si dáváš.Jak se říká vše souvisí dohromady a nejde to rozdělit.

6 Lenore Lenore | Web | 30. října 2014 v 15:12 | Reagovat

Jistě že můžeš s tímhle jídelníčkem dosáhnout 45-ti kg. Ale jedině v případě, že budeš mít odpovídající výdej energie, což není tak úplně snadné :( Protože čím méně chce člověk vážit pod průměr, tím drastičtější metody si jeho cíl žádá. Vždy je samozřejmě lepší cesta to menší zlo - víc jíst + víc cvičit, než téměř nejíst + necvičit.

7 Melisa Melisa | Web | 30. října 2014 v 16:31 | Reagovat

taky si přijdu strašně nechutná :/

8 *Jenna *Jenna | Web | 30. října 2014 v 22:28 | Reagovat

Zlatíčko.. Neměla by si se nenávidět. :) Každá z nás se občas přežere a nejradši by si jednu vrazila, jde o to si zvyknout jíst méně. Třeba ti to bude trvat o dva měsíce déle, ale já věřím, že se na těch 45 dostaneš ! Také si myslím, že by si měla přidat trošku kardia, jelikož tím nejlépe shodíš. Ale rozhodně o sobě takhle nemluv, zbytečně se demotivuješ. Ale držím ti palce, takže se pořádně snaž !

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.